Kurs:                       Hatha Yoga - Entspannung durch Yoga am Mittwoch- und Donnerstagabend

                         Kurse sind von der Krankenkasse zertifiziert. Übernahme der Kosten bis zu 100% möglich.

Zielgruppe:           Yoga-Übende jeden Erfahrungslevels

Kursinhalte:           75 Minuten Hatha - Yoga

                                 Nach einer Anfangsentspannung stehen in kleinen Gruppen achtsame, dynamisch-fließende Bewegungsabläufe,

                                 Atemübungen und angeleitete Meditationen im Focus.  

                                 Wohltuende, an Ihre persönlichen Fähigkeiten angepasste Übungen für Körper, Atem und Geist schenken Ihnen  

                                 Entspannung.

Gruppengröße:     Maximal 10  Personen

Ort:                          Domagkpark-YOGA und online live via zoom

Kurstermine:          Jeweils mittwochs von 17 - 18.15 Uhr und 18.30 - 19.45 Uhr im 

                    

Oktober 2022

 05./12./19.  

November 2022

 09./16./23./30.

Dezember 2022

 07.

 

                                Jeweils donnerstags von 18.30 - 19.45 Uhr    und   20 - 21.15 Uhr  im

                         

Oktober 2022

 06./13./20.  

November 2022

 10./17./24.

Dezember 2022

 01./08.

 

Kursgebühr:           120,-- für 8 Stunden, zahlbar vor Beginn des Kurses

Anmeldung:           Wird erbeten über das Kontaktformular.

 

                                 Einstieg jederzeit möglich.