Kurs:                       Hatha Yoga - Entspannung durch Yoga am Mittwoch- und Donnerstagabend

                          Kurs ist von der Krankenkasse zertifiziert. Übernahme der Kosten bis zu 100% möglich.

 

Zielgruppe:           Yoga-Übende jeden Erfahrungslevels

Kursinhalte:           75 Minuten Hatha - Yoga

                                 Nach einer Anfangsentspannung stehen in kleinen Gruppen achtsame, dynamisch-fließende Bewegungsabläufe,

                                 Atemübungen und angeleitete Meditationen im Focus.  

                                 Wohltuende, an Ihre persönlichen Fähigkeiten angepasste Übungen für Körper, Atem und Geist schenken Ihnen  

                                 Entspannung.

Gruppengröße:     Maximal 10  Personen

Ort:                          Domagkpark-YOGA

 

Kurstermine:          Jeweils  mittwochs von 17.00 - 18.15 Uhr   und   18.30 - 19.45 Uhr 

 

September 2020

 23./30.

Oktober 2020

 07./14./21./28.

November 2020

 11./18./25.

Dezember 2020

 02./09./16.

 

 

 

                                   Jeweils  donnerstags von 18.30 - 19.45 Uhr    und   20 - 21.15 Uhr 

 

September 2020

 24.

Oktober 2020

 01./08./15./22./29.

November 2020

 12./19./26.

Dezember 2020

 03./10./17.

 

 

Kursgebühr:           180,-- für 12 Stunden, zahlbar vor Beginn des Kurses

Anmeldung:           Wird erbeten über das Kontaktformular.

 

                                 Einstieg jederzeit möglich.