Kurs:                       Hatha Yoga - Entspannung durch Yoga am Mittwoch- und Donnerstagabend

                          Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert. Übernahme der Kosten bis zu 100% möglich.

 

Zielgruppe:           Yoga-Übende jeden Erfahrungslevels

Kursinhalte:           75 Minuten Hatha - Yoga

                                 Nach einer Anfangsentspannung stehen in kleinen Gruppen achtsame, dynamisch-fließende Bewegungsabläufe,

                                 Atemübungen und angeleitete Meditationen im Focus.  

                                 Wohltuende, an Ihre persönlichen Fähigkeiten angepasste Übungen für Körper, Atem und Geist schenken Ihnen  

                                 Entspannung.

Gruppengröße:     Maximal 10  Personen

Ort:                          Domagkpark-YOGA / online via zoom

 

Kurstermine:          Jeweils  mittwochs von 18.00 - 19.15 Uhr 

 

Januar 2021

 13./20./27.      

Februar 2021

 03./10./24.

März 2021

 03./10.

 

 

                                   Jeweils  donnerstags von  20 - 21.15 Uhr 

 

Januar 2021

 14./21./28.      

Februar 2021

 04./11./25.

März 2021

 04./11.

 

Kursgebühr:           120,-- für 8 Stunden, zahlbar vor Beginn des Kurses

Anmeldung:           Wird erbeten über das Kontaktformular.

 

                                 Einstieg jederzeit möglich.