Kurs

Hatha Yoga - Entspannung durch Yoga am Mittwoch- und Donnerstagabend.

Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert. Übernahme der Kosten bis zu 100% möglich

 


Zielgruppe

Yoga-Übende jeden Erfahrungslevels

 


Kursinhalte                                            

75 Minuten Hatha - Yoga

Nach einer Anfangsentspannung stehen in kleinen Gruppen achtsame, dynamisch-fließende Bewegungsabläufe, Atemübungen und angeleitete Meditationen im Focus.  

Wohltuende, an Ihre persönlichen Fähigkeiten angepasste Übungen für Körper, Atem und Geist schenken Ihnen Entspannung.

 


Gruppengröße 

Maximal 10  Personen

 


Ort

Domagkpark-YOGA und online live via zoom

 


Kurstermine

Jeweils 

mittwochs von 17 - 18.15 Uhr und 18.30 - 19.45 Uhr im 

 

 

Januar 2023

 11./25.  

Februar 2023

 01./08./15./22.

März 2023

Nachholstunde

 01./08.

 22.

 

Jeweils 

donnerstags von 18.30 - 19.45 Uhr    und   20 - 21.15 Uhr  im

                         

Januar 2023

 12./26.  

Februar 2023

 02./09./16./23.

März 2023

Nachholstunde

 02./09.

 23.

 


Kursgebühr

120,-- für 8 Stunden, zahlbar vor Beginn des Kurses

 


Anmeldung

Wird erbeten über das Kontaktformular.

 

Einstieg jederzeit möglich.